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蒜苔的家常做法大全 醋腌蒜苔的家常做法大全

2025-06-07 11:09:31 [悦刻正品优购] 来源:悦刻正品供应链

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本文目录

  1. 蒜苔最好吃的做法十种做法
  2. 蒜苔的最简单做法
  3. 嫩蒜苔家常做法

蒜苔最好吃的十种做法

材料

蒜苔200克  ,平菇100克 ,蒜苔干辣椒适量 ,家大全鸡脯200克,全醋蛋清1个,腌蒜生姜适量 ,家常大蒜适量

做法

1.将蒜苔和平菇洗净切择好 ,做法蒜苔不宜太老  ,蒜苔切段放置盘中待用 ,家大全平菇洗净后,全醋择成小段,控水后防止盘中待用。接下来,将生姜、大蒜切丝 、切片 。与干辣椒一同待用。

2.将鸡脯肉洗净切丝,并取少许蛋清与淀粉搅拌裹于鸡脯肉丝表面待用 。

3.食材准备好后 ,起锅入油少许 ,将腌制好的鸡脯肉丝入锅翻炒 。待肉色泛白捞出待用 。

4.再次入油 ,生姜丝 、蒜片及干辣椒炝锅翻炒,随即将切择好的蒜苔、平菇入锅翻炒,并加入精盐、十三香。翻炒至菜品入色出水时 ,再将鸡脯肉丝入锅一并翻炒。出锅前放入味精即可  。

蒜苔的最简单做法

1·准备食材蒜苔洗净切段胡萝卜去皮切薄片鸡肉肠切滚刀块葱花适量

2·烧开水焯蒜苔大概2分钟左右

3·热油放葱花

4·油开倒入焯好蒜苔和胡萝卜片炒呀炒

5·胡萝卜微软的时候放适量盐和酱油翻炒几下入味主要靠酱油

6·放入鸡肉肠鸡肉肠炒变色就可以装盘了

7·炒好啦快盛饭吃饭

嫩蒜苔家常做法

蒜苔炒肉和土豆条。

原料:蒜苔一把 、肉100克、土豆一个 、葱两根 、姜两片、蒜两瓣、油适量 、盐适量、生抽一勺 、鸡精少许。

做法步骤 :

?第1步 、蒜苔切成小条。

?第2步 、土豆切成条 。

?第3步、准备好肉和葱姜蒜  。

?第4步、锅热下油炒土豆,炒到土豆粘一起就熟了  ,装盘备用 。

?第5步 、另起锅烧热 ,加油 ,炒肉放入葱姜蒜和生抽 。

?第6步、肉炒好下蒜苔 ,蒜苔肉炒熟再放之前炒好的土豆条  。

?第7步、放入鸡精出锅,装盘 。

好了 ,文章到此结束 ,希望可以帮助到大家。

(责任编辑:悦刻正品直通车)

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